Zdravíme vás všechny v novém roce! Vzhledem k současné covidové situaci přicházíme už potřetí s možností udržovat vaši fyzickou zdatnost také pomocí našeho online cvičení….. Tuto možnost můžete momentálně využívat vždy v pondělí, středu a pátek ( až do odvolání) od 18.00 ( přihlášení od 17.45). Přihlášení na meet.google.com/efe-nnrb-wys První trénink v pondělí 4.1.2021! AREPO

Pondělí: 16.30-17.30 Kruháček pro děti 17.45-18.45 Kondiční trénink 19.00- 20.00 Systém univerzální sebeobrany Úterý: 9.00- 10.00 Cvičení rodičů s dětmi 15.45- 16.45 Bojovníček 17.00- 17.45 AREPO online 18.15- 19.15 Kondiční trénink Středa: 17.00- 17.45 AREPO online 18.15- 19.15 Kondiční trénink 18.00- 19.00 Pilates Rezervace na tréninky formou SMS na číslech 608828608, nebo 603562034, pokud možno…

Čtvrtek: 10.00-11.00 Kondiční trénink- Jirka Zadina Pátek: 8.00-9.00 Kondiční trénink- Igor Ročín 16.00- 17.00 Cvičení rodičů s dětmi- Dáša Bursová 17.15-18.15 Bojovníček- Dáša Bursová 17.15-18.15 Kondiční trénink – Igor Ročín Přihlašování formou SMS na 608828608, nebo 603562034. AREPO

17.00- 17.45 AREPO Online ( Igor) 18.00- 19.00 Pilates ( Hanka) 18.15- 19.15 Kondiční trénink ( Olda) Přihlášení známou formou SMS na 608828608, 603562034. AREPO

9.00-10.00 Cvičení rodičů s dětmi- Dáša Bursová 15.45-16.45 Bojovníček- Dáša Bursová 17.00-17.45 AREPO online- Igor Ročín 18.15-19.15 Kondiční trénink- Igor Ročín Přihlášení podle platných pravidel na 608828608,nebo 603562034. Možnost cvičení i těch, kteří chodí normálně do jiných skupin. AREPO

Pokud jste si oblíbili naše online cvičení, můžete se připojit v úterý( 8.12.2020) a ve středu( 9.12.2020) od 16.45 a zacvičit si od 17.00 do 17.45 v domácím prostředí! Přihlášení tradičně na meet.google.com/efe-nnrb-wys AREPO

16.30-17.30 Kruhový trénink pro děti 17.45-18.45 Kondiční intervalový trénink 19.00-20.00 Systém univerzální sebeobrany Rezervace na konkrétní trénink formou SMS na čísle 608828608, nebo 603562034. Počet cvičících omezen na 9! Pravděpodobně nebude zatím fungovat recepce, proto prosíme o váš příchod vždy 10 minut před začátkem. Děkujeme! AREPO

Také o víkendu vám chceme nabídnout cvičení, která vám doposud chyběla…? SOBOTA: 9.30- 10.30 Bojovníček ( Bob Štěpánek) 9.30-10.30 Kruhový trénink pro děti ( Igor Ročín) 10.45-11.45 Bojovníček ( Bob Štěpánek) 10.45-11.45 Kondiční intervalový trénink ( Igor Ročín) NEDĚLE: 9.30- 11.30 Systém univerzální sebeobrany ( Igor Ročín) Na tréninky se rezervujte na číslech 608828608, nebo…

8.00- 9.00 Kondiční trénink ( Igor Ročín) 17.15- 18.15 Kondiční trénink ( Igor Ročín) 18.30- 19.30 Kondiční trénink ( Igor Ročín) 14.45-15.45 Cvičení rodičů s dětmi ( Dáša Bursová) 16.00-17.00 Bojovníček ( Dáša Bursová) 17.15-18.15 Bojovníček ( Dáša Bursová) 18.30- 19.30 Pilates ( Hana Poláková) Rezervace na konkrétní trénink formou SMS na čísle 608828608, nebo…

10.00- 11.00 Kondiční trénink ( Jirka Zadina) 16.30- 17.30 Kruhový trénink pro děti ( Igor Ročín) 17.45- 18.45 Kondiční trénink ( Igor Ročín) 19.00- 20.00 Kondiční trénink ( Igor Ročín) Rezervace na konkrétní trénink formou SMS na čísle 608828608, nebo 603562034. Počet cvičících omezen na 9! Pokud nebude o nějaký trénink zájem, konat se nebude,…